chang's profile小白^_^你好嘛PhotosBlogListsMore Tools Help

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    周六在清华的JA校园宣讲日

    10月20日的时候,我回到了阔别两年的清华园,那里依然秋高气爽,主干道上阳光透过郁郁葱葱的大树洒下金色的光辉。
     
    十月,真是一个收获的季节吧,即将毕业走入社会的学弟学妹们,也在各大招聘会,宣讲会间忙碌的奔波着。有人手拿个中宣讲会的资料,有人手中是一本厚厚的简历和证书,只要是有大公司来招聘,就业中心的报告厅准是人头攒动,生怕错失任何一个机会。原本安逸舒适的校园生活,突然变得忙碌急躁起来,曾经被父母亲友严密保护的小雏鹰们,终究还是要自己去买面对未来的挑战。想想两年前的我,也正是如此,当时在迷茫中的我,多希望有人能够从过来人的角度给提一些宝贵的建议,多希望能够在企业和社会中多一些实践的机会。
     
    所以,我一听到这次的JA校园宣讲会,就报名参加了。希望能够以自己的些许经验,帮助即将跨出校门的学子们更好的对自己的职业和未来进行规划。下午2点左右,我和其他志愿者们,一起来到四教,不一会咨询桌上就坐满了来自各系的学生,有法律的,汽车的,建筑的,电子的,由博士,本科生还有研究生,还有一些已经毕业的学生,还有外校的学生也赶过来,一共有一百多人。大家对微软公司的招聘,公司内部的管理非常感兴趣,我们都一一回答解释。
     
    这次交流中,有一点让我担忧,很多学生对于本专业的未来充满了迷茫,缺乏信心和兴趣,更多的去追逐一些热门的行业,换句话说,就是想转行去做管理,市场,销售等。试想,如果不是高考时抉择专业的时候不要盲从,而是已经有对企业和专业的一定认识,选择自己感兴趣的专业,就会大大减少这样的情况。再有,如果能够在企业和高校中架起交流的桥梁,让学生有机会深入企业去实习,学生就会提高本专业的兴趣和认识。
     
    还有,很多学生说不喜欢琐碎的工作,呵呵,其实,真正工作过的人是知道的,工作,尤其对于刚刚毕业的学生,并不是想象中的Romantic,而是按部就班,很多琐碎的事情,要求一步一个脚印的走过来,切不可好高骛远。要坚持才能取得最后的胜利。这正像清华的长跑课一样,男生3000,女生1500,加油,加油,坚持,再坚持。
     
    最后活动快结束了,我们和学生互留了联系方式,希望以后他们有问题的时候,可以来咨询。祝愿他们找到自己喜欢的工作,然后坚持下去,取得成功!

    你可知澳门

    1999年,澳门回归前后,你一定听过这首歌吧,感受着闻一多先生诗词中表现出的赤子深情,极致到动情,热泪盈眶,到潸然泪下呢。

    你可知“MACOU”不是我的真名姓?
    我离开你的襁褓太久了,母亲!
    但是他们掳去的是我的肉体,
    你依然保管着我内心的灵魂。
    三百年来梦寐不忘的生母啊!
    请叫儿的乳名,叫我一声“澳门”!
    母亲!我要回来,母亲!

    当我过了熙来攘往的拱北关口,站在了澳门特别行政区的土地上,繁华的澳门展现出她特有的风情,这里有象征历史的沉淀的大三巴,妈祖阁,也有媲美世界赌城Las Vegas的福利堂皇,这是勤劳的澳门人一手打拼出的天下。

      

    到了澳门,怎能不饱口福,这里的小吃可不是盖的,美味的让你直流口水,一路吃到肚子鼓鼓的。这里要特意感谢我的老同学做了非常详细的攻略,让我能够畅享地道的澳门小吃,也体验了澳门人民的本土文化。隆重推荐的是软酥酥的地道葡式蛋挞,香喷喷的腊鸭饭,水灵灵的鲜果捞,冰爽爽的甜品,还有赞不绝口的牛杂鱼蛋煮。只有苦味的凉茶我喝不惯,但是效用非常的好,第二天脸上的小豆豆就乖乖的俯地投降了。

       

    回来之后,朋友和同事得知我去了澳门,相继来问,去澳门了,赌了吗?呵呵,当然,Taking risk is what I want. :)在Las Vegas和澳门都小赌了一下,也小赢了一点,呵呵,就当成是一种娱乐和放松吧,赌博,还是不要上瘾的好。常听说澳门的赌场,以前在人们的脑海里是设施陈旧,态度恶劣,乌烟瘴气的,这次去了之后,发现无论是设施,环境,态度还是服务都大有提高,可能是引入了国际竞争的原因,很多国际上的赌业集团在澳门回归后,都陆续进入这块风水宝地,赚的钵满盆满,当然赌业的兴盛,也使得澳门经济愈发繁荣。但是想到这繁荣的背后,可能无数嗜赌成瘾的赌客的输得倾家荡产,又有多少原本幸福美满的家庭变得家破人亡。所以,当有人说为了繁荣经济,在内地开办赌场的时候,我还是持非常强的反对意见的,强烈的怀疑着,在现阶段中国人是否真的能够轻松的驾驭赌博带来的无数问题。

    Anyway, 澳门之旅还是非常令人难忘的,兴奋的,希望回归后的澳门越来越繁荣。

    从今天起关心粮食和蔬菜

    从明天起,做一个幸福的人
    喂马,劈柴,周游世界
    从明天起,关心粮食和蔬菜
    我有一所房子,面朝大海,春暖花开
    从明天起,和每一个亲人通信
    告诉他们我的幸福
    那幸福的闪电告诉我的
    我将告诉每一个人
    给每一条河每一座山取一个温暖的名字
    陌生人,我也为你祝福
    愿你有一个灿烂的前程
    愿你有情人终成眷属
    愿你在尘世获得幸福
    我只愿面朝大海,春暖花开

    海子的诗,重新读了,每次都有新感受。最近的一次,
    发现幸福要从每一点每一滴中创造出来。同人共勉!

    珠海那里

    7月1日的时候,来到了珠海。拱北,吉大,九州,随处可见稳定繁荣的景象,情侣路,珠海渔女娘娘,伶仃洋上的云彩缠绕着满月,虽然没有诗情画意的场面,但是确是实实在在的让人心灵安静下来的港湾。

    见到了久违的老同学,自然有说不完的话,事业,爱情,生活,未来。原来那单纯的人生,已经走出了多变的轨迹,却发现无论走到哪里,对家的眷恋,对爱的渴望,确是越来越浓烈的充满了身体中的每个细胞。伊是著名大学的高材生,稳重,落落大方,本来计划出国,但是由于中美关系紧张耽搁下来,这样就是五年,五年中成为一家贸易公司的得力干将,正好发挥专业特长,辗转于天津,香港,珠海,深圳,河南。但是,作为一个恋家的人,她正在计划着回到北方工作,在这里祝她好运。

    7月2日,来到了珠海的海泉湾,这次的开会地点,是一个具有地中海风格的度假村,香港中旅集团开发的项目,整体环境和服务都非常的棒,市场定位是为香港和珠海周边的度假会议酒店,特色是来自深海海底的温泉。公司的发展也很棒,在3年中,由300人扩充到800人,自然业绩也是成倍增长。

    7月3日,我们进行了一个创建网站的比赛,采纳最新的Silverlight技术。

    7月4日,接着开会,大家都在做training,可惜我连不上公司的内网,所以就多多更新Blog。

    7月5日,会议结束了,收拾行装,投奔在珠海的同学,策划着去澳门的观光之行,看看一关之隔的Macou风土人情。

    真正的快乐

    昨天听到有一个非常好的姐妹要回家乡了,为了和未来的老公常相厮守,为了和家人团聚,为此,可能要放弃逐渐显露成绩的工作,去迎接未知的挑战,在此祝福她和她的家人还有未来的老公吧!

    曾经认为,这样为了爱走天涯的事情在今天这样的社会中已经不常见了,可能只是琼瑶阿姨小说中书写的跌宕起伏的传奇故事,现在,自己的姐妹真的这样做了,真的是很有魄力的人啊!

    为了爱情,为了亲情,放弃了金钱,事业,权力和地位都是值得的吧,这种种不过是大千世界中的虚像和缕缕尘埃。人生不过短短几十秋,莫待此情成追忆,再回首已百年身。。。。。。

    曾经的诺言

    今天锻炼的时候,体重达到历史最低水平,虽然失去的可能都是水分,但是也是让人很高兴的。记得以前和别人曾经打过赌,说自己一定能达到这个减肥目标,然后就怎样怎样,呵呵,看来离目标不远了,还需要继续努力。可惜的是,打赌的时候已经是两年前了,而且,打赌的人也已经离开很久了,现在赌约估计也有时效性,看来是不能怎样怎样了。
     
    不知道这个算不算是诺言,想起来就觉得似乎有淡淡的感伤,可是一想,难过什么,值得嘛,如果有时间为那些事情和那些人而烦恼,不如更多的想想快乐的事情。不久前,在我们某个小圈子里,曾经讨论过,什么才是成功的关键,智商(IQ), 情商(EQ),还有一个也很重要就是attitude,现在流行称做AQ,什么样的态度决定了人又什么样的生活,如果我们去追求快乐,可能就会有一个快乐的生活。但是,什么又是快乐?拿破仑曾经悲哀的说过,他从未感到过快乐,可是瞎眼的乞丐却说每一天都很快乐,明天会有更快乐的事情。快乐是什么呢?(To be continued)

    2007年五一美国行

    有种感觉,这次的游记会是一篇流水账,可能是干燥的美国西海岸的气候,蒸发了充斥已久的酸气吧。
     
    4月30日,从北京出发赶往西雅图,中途在旧金山转机,这次被国航升级到公务舱,体会了一次老板才有的旅途待遇。拿到租用的Ford Taurus的钥匙,依靠GPS的指引,途中走错路若干,差点入住到另一家Marriot Couryard宾馆,不过最终还是顺利到达目的地。Check-in之后,饥肠辘辘,搜索到附近的Crab Pot,立即驱车前往,可惜因为路上耽误的时间太多了,Crab Pot关门了,不过还是很幸运的吃到了寿司,犒劳了一下自己。
     
    5月1日,美国人民似乎不过这个国际劳动节,所有的商业,服务业在这一天都正常开业,人们也都按部就班的生活工作。这天去了传说中的Premium Outlets,在那里消耗了一天的时间,还有一个月的薪水,呵呵,不过,购物的感觉还真是让人兴奋。
     
    5月2日-5月4日,开会了,没什么新鲜的事情,抽空去Seattle Downtown, Univeristy of Washington还有Washington Lake去转了转。感觉Downtown就很像北京的建设,在闻名的Pike Place Market那里,找到了第一家Starbucks Coffee Shop,那里依然保持着第一家店的装修和陈设,从那些陈旧的柜台,墙上的装饰中,飘散出咖啡的醇香,令人迷醉。说实话,那里的Latte,确实比其他地方卖的好吃,是不是因为用了鲜奶油的原因。在旁边的一个小店里,发现一尊印度产的铜佛,可惜要100美金,当时没舍得,现在还觉得很可惜。Washington Lake和旁边的University of Washington都非常的漂亮,Lake View大道上的别墅可能都要几百万美金,鲜花,蓝天,湖水还有远处的Rainier雪山,确实是物有所值啊。华盛顿大学也是历史悠久的学院,而且校园里的建筑都有一百多年的历史了,风格也保持着原来的欧式特色,不仅如此,还有十几个诺贝尔获奖者曾在或正在这里任职,这里的医学系在全美也是排名第一的。
     
    5月5日,早上起来还了车,登上飞机去往旧金山。在旧金山,我们住在Triton Hotel,这是当地最老的酒店之一,里面的装修风格非常独特,虽然没有Westin的豪华气派,但是却有着奇幻迷离的味道,在这里非常深刻的感到装修真是一门艺术。蓝天,白云,沙滩,海浪,渔人码头,单轨电车,金门大桥,中国城,弯弯曲曲的花街,还有联合广场周围林立的商铺,一个个片断串起了旧金山的印象。旧金山有非常著名的Chinatown,横贯数个街道和街区,那里真是华人的天下,从活鸡活鸭(在美国其他地方是很难买到的),到广式糕点,都应有尽有,真不愧城中之城的称号。在渔人码头,又吃了一顿螃蟹,hoho,太棒了,那里的螃蟹很大个,只吃蟹腿,虽然味道没有中国的大闸蟹鲜美,不过也是实实在在的体验了一次真正的蟹棒。这次,我们乘游艇到金门大桥去观光,海上有很多的私人帆船,随波漂荡,船上的人向我们挥手致意,途中还经过了勇闯夺命岛的拍摄地,恶魔岛Alcatraz,那里已经基本上没有犯人居住了,只剩下3个警卫在看守和接待游人。金门大桥非常的气派,许多的海鸟围绕着大桥飞翔,时而冲上蓝天嬉戏,时而俯身入海捉鱼。
     
    5月6号,驱车在金门大桥上转了一圈,然后前往Stanford,我一位同事在那里攻读博士学位,这次负责接待我们。Stanford最初是一家教会学校,最标志性的就是一个以教堂为中心的建筑,同事带我们参观了校园还有广场。晚上的时候,在硅谷见到了十几个清华的校友,包括多年未见的大牛夫妇,还有辅导员夫妇。
     
    5月7日,去机场前,在弯弯曲曲的花街转了转,北京的交通考试可以考虑参考这条街的设计方式。然后呢,就登上返回北京的班机,平平安安的回到了北京。

    原则

    今天被人说没有原则,唉!
     
    其实很简单,我认为的原则就是,大家都要好好的,正所谓大家好才是真的好。如果为了某件事情或者某个人,背弃天下,我还真是没有这样的勇气,除非有了十足的理由,让我相信这样会是最好的决定。
     
    记得雷老虎说要以德报怨,其实真正的说法不是这样的,我更喜欢,以德报德,以直报怨的说法。

    搬家了

    最近一直没有写些什么,感觉就好像,生命一点一点地划过,确没有留下任何的印记。
     
    搬到新的地方住了,每天早上会看到阳光透过窗子照射进来,明灿灿的,我的小花也恢复了活力,叶子也绿了,花茎也直了,一切都欣欣向荣起来。这次住的地方离公司更近了,上班可以步行过去,在北京最美丽的春天里,路旁的桃花粉嘟嘟的,叶子嫩嫩的,还有明媚的阳光和和煦的微风,姑娘小伙大爷大妈的衣着服饰也都鲜艳起来了。春天多好的季节啊!
     
    可怜李后主说,问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。

    WHEN YOU ARE OLD

    William Butler Yeats
     
    When you are old and gray and full of sleep,
    And nodding by the fire, take down this book,
    And slowly read, and dream of the soft look
    Your eyes had once, and of their shadows deep;
     
    How many loved your moments of glad grace,
    And loved your beauty with love false or true,
    But one man loved the pilgram soul in you,
    And loved the sorrows of your changing face;
     
    And bending down beside the glowing bars;
    Murmur, a little sadly, how love fled,
    And paced upon the mountains overhead,
    And hid his face among a crowd of stars

    Microsoft Annual Party 2007

    Last night, it was time for all Microsoft people who enjoyed a wonderful experience in Beijing Aquarium. We got a middle-earth map to find treasures in the aquarium and saw the cute show of sealions and dophins, after that, we got star shows including Hipop Dancing, Singer Star, Zhengjun and his Cinderella and Microsofter-show. All of these were really splendid and wonderful. And the most exciting things are the lucky draw, actually, there were diamonds, dopod mobile phones, HP PDAs, Microsoft Zoomy, mouses, keyboards, coupons, tickets, dolls and many other gifts for the draw. Although I did not get the big gift, I still had a popular gift, iKea kitchen suit, for I got 7 as the last one of my coupon number, maybe it will be my lucky number in 2007.
     
    I was also a dancer in the Kangkang dance, which was a traditional Broadway show with typical beautiful skirts. During the show, there was great fireworks accompanied with our dancing. Although we met many problems during the practice, all the girls practiced very hard for we all had a clear sense of purpose for the stage time.
     
    I will upload the pictures later. :)

    2007新年

    现在才来写,看来一定能够是倒叙了,不过,能够有时间回想一下,也是乐事啊,呵呵。
     
    2007年新年的时候,和美女Sisley,还有美女总监Yvvone一家,吃吃喝喝,做做足底Massage,以这个兆头来看,看来2007年是更腐败的一年。然后一起去王府井的教堂聆听新年钟声,险些赶不上,到达教堂的时候,已经是23点59分45秒了,教堂的敲钟人似乎准备深夜休息了,或者去约会美丽的爱斯梅拉达,我们等着等着,企盼的钟声却迟迟未响起,新年也就在不停的追赶着时间的激动和期待中来临了。看来,也不只我们如此的激动,王府井大街上,并成一排来回跑动的女生们,手持焰火棒来回挥舞的少男少女们,紧紧相拥而吻的情侣们,每个人都在以自己的方式迎接着新的2007。
     
    新的一年,为了新的目标,前进!

    The Kiss, Gustav Klimt

     The Kiss, It is the second time that I had it in dream again. Last time, I got shocked and impressed by it from so many treasures in the Vienna Palace. Last night, in my dream, I walked by the long and dark hallway which directed me to her, The Kiss, Gustav Klimt. It is hard to tell the beauty and romance of the works by human words. All the shock is at your heart, all about the beauty of love between man and woman, soft and splendid. When you see it, I guess you might got drown like me.

    昨夜

    昨夜,恍惚坐着过山车,在人生的巅峰和谷底中忽上忽下的转了一十八个弯,终于还是看不透脱人生无常,算了,睡觉吧。醒来之后,今日之日却还是昨日之日吗,明日之日犹还是今日之日吗?

    如梦令  李清照 

    昨夜雨骤风疏

    浓睡不消残酒

    试问卷帘人

    却道 海棠依旧

    知否 知否 应是绿肥红瘦

    在医院偶得

    昨天去医院复诊了,身体比前一阵好多了,以前常常手脚冰冷到发麻,心里苦痛慌闷,美食当前却没有半点胃口,现在一天比一天好,真的感谢上苍,虽然生老病死不能避免,我还是希望能够健康快乐的生活,为了牵挂的人和牵挂我的人,也为了自己。
     
    老中医,已经七十几岁了,想想一生中救死扶伤,不知解了多少人的病痛。鹤发童颜,慈眉善目,心态豁达,想来也是深谙老子养生之道,难得的是还继续发挥着余热,替别人解除病痛的折磨,更难得的是,不仅仅开方下药,还以过来人的身份和你聊聊天,劝慰你开解你。孔子云,七是从心所欲而不逾矩,和气索性真的见到了这样的人啊!
     
    在外面等待的时候,偶然看到医院的墙壁上竟然挂了四幅中国画,画的是四君子,梅,兰,竹,菊,真是难得啊,一般的医院除了冰冷冷的白灰色墙壁,就是恐怖的医学照片或者乏味宣传栏。四幅画虽然不是出自大家手笔,但是却配了四句名句来烘托着四君子,实在喜欢的紧,就在心里记了下来。
     
    梅——罗浮山下梅花村,玉雪为骨冰位魄
     
    兰——峭壁垂兰万箭多,山根碧蕊多婀娜
     
    竹——人性直节生来瘦,自许高村老更刚
     
    菊——不畏风霜向晚欺,独开众卉已调时
     
    人啊,当真要做这样的人啊!很多时候,难免要随波逐流,或者叫做审时度势,经历各种风吹雨打和各种磨难历练,习惯了冷漠与孤独,真要好好学习一下这四君子的品格才好!

    试一试新的Live Writer

     

    Testing.

    Editing.

    无我无法无常

    今天在练习瑜伽的最后,教练请我们放松身体,放松思想,进行短短的一段冥想,今天的冥想有些不同,不是去想象自己在软绵绵的沙滩上,感受着轻风白云蓝天的海边,而是不要去控制自己的思想,任其去遨游。用一句话来说,就教练的话说就是something comes, let it come. 很多事情是不受自己控制的,好的或者坏的都会发生,这里就问一下大家,何为好何为坏?何为福何为祸?每个人的标准不一样,但是古人说的好,福兮祸之所倚,祸兮福之所伏。
     
    听到这个之后,发现竟然和自己想追求的境界有相同的地方。只要再加上一句,something goes,  let it go. 无我,无法,无常。期待的事情落空了,留恋的东西失去了,喜欢的人离开了。。。。。。
     
    生活中可能有太多的事情值得期待或者留恋,可惜偏偏人生不能事事如意,不能强求,老祖宗说:欲取先予,不舍不得。

    北京的第一场雪

    北京下雪了,于是2006年画上了一个完美的句号,2007年开始了纯美的开端。
     
    昨天去滑雪的时候,坐在车上,看见毛茸茸的雪花,迎着玻璃飞舞过来,在车窗上有意无意的翻了几个跟头,然后倏的一下,就飞走了,就好像知道当你想抓住他,看个仔细的时候,他偏偏逃开了。虽然道路很滑,车行进的也很慢,可是有这雪花相伴,却多了一份童趣吧。如果,冥冥中,山川真的有神明,这雪花是不是他送来的祝福呢。
     
    滑雪的时候,虽然技术欠火候,还是上了高级道,这里还要感谢同伴的“鼓励”,呵呵,当时心一横,就算是走下来,用屁股滑下来,又怎样。登上了高级到的小山上面,才知道真的很漂亮,白色苍茫的大地,笼罩在薄薄的武器中,苍凉中透出不染纤尘的秀美,一道道的田垄沟壑静静的卧在华北平原宽厚的胸膛中,袅袅生气的炊烟,悠闲觅食的马儿,骡儿和驴儿,叽叽喳喳的麻雀,抱窝的老母鸡,声声吠叫的黄狗,大地万物似乎都沉浸在这冰雪的世界,默默地欢快的迎接着新年的到来。
     
    看到这里,不免想到,毛主席的沁园春。雪,绝妙的好词。
     
    沁园春。雪
     
    北国风光
    千里冰封
    万里雪飘
     
    长城内外
    惟余莽莽
    大河上下
    顿失滔滔
    山舞银蛇
    原驰蜡象
    欲与天公试比高
     
    须晴日
    看红装素裹
    分外妖娆
     
    江山如此多娇
    引无数英雄竞折腰
    惜秦皇汉武
    略输文采
    唐宗宋祖
    稍逊风骚
    一代天骄
    成吉思汗
    只识弯弓射大雕
    俱往矣
    数风流人物
    还看今朝

    得与失之间——看黄金甲吧

    我这人一向没什么伟大的想法,也没有什么华丽的词藻,想来是不能用文章来捧老谋子,发哥,巩俐小姐还有周董了。对于影片,我的感觉很其他很多看过的同志们一样,华丽的背景,经典的情节加上演员规矩的表演,这部电影虽然没有让人惊喜的地方,但是还算差强人意了。
     
    当初看雷雨的原著,话剧,就是觉得那里面的人活着真是痛苦,在这里,宫廷中的华丽背景更凸现了人性,亲情,肉欲,权力的挣扎与无奈。
     
    王,活得痛苦吧,本来和某小姐青梅竹马,却为了王权,出卖了自己的爱人,得到王权后,四处征战,建功立业,可惜最后还是落得孤家寡人,他究竟求得是什么,就是这权力的顶峰吗,可是,这会令他快乐吗,当他萎顿的坐在龙位上看着血流成河变成繁华似锦的时候,他会快乐吗,原来他也疯了吧?
     
    在王这样高压的家庭中成长的人一定会很痛苦,每个人都想牢牢地抓住什么,确什么也抓不住,到头来两手空空,归于尘土。
     
    皇后呢,老公不爱,情人不忠,两个儿子最后一个自刎,一个被生父活活打死,原不是一个疯子,定然也要疯了。心狠手辣的王,剪不断理还乱的乱伦之爱,还有最爱的儿子的死,量谁也承受不了,不如早早皈依佛门吧,也落得清静,也许可以跳出六界轮回。
     
    我不喜欢大皇子,是一个没有担当的男人,就不说他了。小皇子呢,看似纯良,实则恶毒,不过也难为他了,在这样的环境中长大。二皇子,还算一个有情有义正常的人,可能与一段时间内脱离这个家庭的影响有关系。

    在万龙滑雪的N个跟头

    万龙雪场确实不错,不过不太适合初级水平的选手去,首先,初级道太短了,其次中级道太陡了,最后,教练的水平一般,虽然说单板是摔出来的,可是摔得背过气的感觉还是令人心有余悸,可能和第一次上雪有关系。
     
    这次滑雪发现了几个技术上的问题:
    1.走刃不是很好,尤其是背向走前刃,要找到脚掌踩雪的感觉,不要把后脚跟抬的过高
    2.转肩不是很好,要找到开门,关门的感觉,而且要果断冷静,不能来回摇摆尤其是背向左右滑向,可能和走前刃不好也有关系
    3.重心不是很能控制的压在前腿上,要多练习速降的感觉
    4.脚尖转脚跟和脚跟转脚尖因为重心和转肩的问题,不是很好。
    5.还有背要直,盯向前进的方向,腿微屈
     
    这次之后打算循序渐进的练习一下,制定了一个小计划,希望能够打好基本功,掌握连续转弯技术。
     
    初级道(次=趟)
    1.直线下滑5次
    2.前后摔倒各5次
    向后摔倒,手臂趴在两边撑地,收紧下巴,向前摔倒,手臂撑地,护住面部和头部
    3.背向,正向推坡各5次
    4.背向左右滑行,正面左右滑行各5次
    背向左右滑行:转肩,指向上方,中心换另一腿,故要翘屁股,背要直,肩的转动,带动身体,两臂平举,体验转肩,忘掉板子,手抓膝盖
    正面左右滑行:走,往上看,开门,加大横向滑行距离,够东西,手抓膝盖
    5.脚尖转脚跟,脚跟转脚尖5次
    脚尖转脚跟,转弯,转肩,开门,开肩,板子变直,后腿推板,板尖,眼睛和手尖一个方向,重心向前
    脚跟转脚尖,板直,关门搂人,压肩
    6.连续转弯5次
    指向一侧,指向下面,指向另一侧
     
    中级道(可选)
    中级转弯5次,屈腿加速转弯,重心前腿,看前进的方向,如同开车,瞬间感觉没有用刃